Hipnoterapia

A hipnoterapia é um tratamento através de uma técnica terapêutica realizada com um paciente no chamado estado de hipnose, que também é conhecido como estado de consciência em vigília. Nesse estado o subconsciente assume o papel principal e o consciente fica apenas no pano de fundo, neste estado a  hipnose não significa que o indivíduo perde o controle ou fica inconsciente. Na realidade, é um estado de relaxamento que proporciona maior foco, imaginação e emoção.

Assim, a partir do momento em que o fator crítico está aberto, as sugestões são aceites com mais facilidade no subconsciente.

Estudos apontam que, durante a hipnoterapia, o córtex pré-frontal fica inibido e o sistema límbico mais ativo, o que torna mais fácil o acesso e a reprogramação de conteúdos do subconsciente, como memórias, hábitos, vícios, traumas e emoções.